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ABOUT ME

À propos

Anicha Yoga et Metta Kula  est tout d’abord le fruit d’un long parcours personnel qui a commencé il y a plus de 10 ans en Grande Bretagne et qui m’a conduit à explorer différents types de yoga ainsi que la méditation. Toutes les passions ont besoin d'être partagées et le désir de communion m’a naturellement menée vers l’enseignement du yoga.

J’ai eu la chance d’enseigner dans plusieurs pays comme la Grande Bretagne, la Grèce, la Turquie et la France, et je souhaite partager ma passion avec le plus grand nombre.

J’ai toujours été passionnée par la transmission et le partage. Avant d’enseigner le yoga, j’ai animé un centre d’accueil pour familles en partenariat avec les services sociaux à Londres.

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Mes cours

En tant qu'enseignant, je m'efforce de respecter les lignées et les traditions sur lesquelles le yoga est construit à l'origine et je rencontre toujours chaque individu avec un cœur et un esprit ouverts.

Je suis un étudiant dévoué du Dr Kumar, un professeur de yoga et de méditation inspirant de renommée internationale ainsi qu'un scientifique primé. Grâce à ses enseignements, j'apprends la science la plus ancienne du yoga pour la guérison holistique à travers Asana, Pranayama, Mudra, Bhandana, Dharana, Dhyana et Yoga Kaya Chikitsa (Masso Therapy). Yoga Masso Therapy est une solution pour tous les problèmes musculaires, squelettiques, digestifs, respiratoires, reproducteurs et nerveux.

Dans mes cours, j'essaie de transmettre tous mes apprentissages de mon professeur et de couvrir des étapes progressives de purification, en travaillant à tous les niveaux : physique, cellulaire, et avec l'esprit conscient, subconscient et inconscient ; travailler avec le corps physique à travers les asanas, le corps cellulaire subtil avec la pratique du pranayama, et sur la purification de l'esprit par la méditation.

Venez comme vous êtes sans prétention et sans peur, car vous ne serez jamais jugés lors de mes cours; quel que soit votre niveau, vos aptitudes ou vos aspirations.

WHAT TO EXPECT
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CLASSES

      Tarifs

Essai

Cours en groupe

€ 10

Classique

Cours en groupe

€ 17

Cours Particuliers

Cours privé

Me contacter

Etudiants & Demandeur d'emploi

€ 12 per class

€ 140 / 10 classes &  € 270 / 30 classes

Forfaits

€ 150 pour 10 cours

€ 300 pour 30 cours

TESTIMONIALS

Andrea Boutin Svagrovska

Sallanches, France

My yoga journey started with Sema and Anicha yoga when I became pregnant and joined her prenatal class: it did make a huge difference to my maternity experience. I regained a lot of agility and mobility and learned how to breathe correctly. It also helped me with my back pain a lot. I cannot live without it anymore!!

Sema is a fantastic teacher that I highly recommend!

Tassos Anastasio

Paros, Greece

Sema is one of the new breed of yoga teachers who is teaching with the intention of making a change in this media image driven modern world of Yoga. Conscientious, careful and fun loving, Sema will assist you to find your feet get grounded and see things as they are, not how you think they are, or how you want them to be. Active, dynamic at times but slow and meditative also. She does not pretend to know everything and realises as should be the case, that teacher and student learn together.

Joey Lomex 

Sallanches, France

The beautiful thing about Sema's yoga class is that she feeds all of your emotional, spiritual and physical bodies. She meets you where you are and gives time ... so happy to have found her

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Me contacter

 

sema@anicha.yoga / +33 6 37 61 58 36

 

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Retrouvez-moi a Metta Kula 228 Rue Chenal

74700 Sallanches

CONTACT
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